Danse
La street dance est un ensemble de danses debout, très rythmiques, qui se pratique sur de la musique hip hop ou autres. Un cocktail explosif entre chorégraphies Hip Hop et mouvements techniques au sol qui feront de vous un danseur complet, aussi bien sur vos pieds que sur vos mains.
Danse
Les jeux et les danses d’éveil corporel sont l’occasion pour l’enfant de se familiariser avec son propre rythme physique. Sauter, marcher, se pencher, se rouler au sol, danser, plier les jambes ou s’allonger selon les âges et les envies.
Danse
La danse modern jazz est une forme de danse énergique et rythmée, profondément enracinée dans la culture musicale jazz. Elle se distingue par sa spontanéité, sa vitalité et son expressivité, offrant une grande liberté de mouvement et de créativité.
Danse
La danse contemporain est l’expression grâce à la création de nouvelles techniques en réalisant des mouvements plus légers et surtout plus fluides. La danse moderne est une forme d’expression physique qui est différente de celle du ballet classique.
Pilates
Techniques de renforcement des muscles profonds permettant la maîtrise de la respiration et l’amélioration de la posture du corpsLe Pilate Santé (mardi à 11h) est spécifique au bien-être du dos
Gymnastique
Gym d’entretien et gym tonique (travail abdos-cardio-fessiers), gym adaptée séniors (équilibre et souplesse des articulations)
UNIVERSITE INTER-AGES
AMIS DE LA CECILIENNE
ASSOCIATION FEMININE DE CHARENTONNEAU
CERCLE GENEALOGIQUE DE MAISONS-ALFORT
