Gymnastique Aquatique
Gymnastique
Gymnastique en extérieur utilisant le milieu naturel sous toutes ses formes (végétation, reliefs, escaliers…)
Gymnastique
Cours d’Aptitude Physique Adaptée (APA) destiné aux personnes atteintes d’un cancer en cours ou fin de traitement avec une séance de gym douce en salle (équilibre, renforcement, relaxation) et une séance en extérieur (marche collective) visant à l’amélioration de la santé physique et psychologique.
Gymnastique
Gymnastique douce composée d’exercices de renforcement musculaire, articulations et étirements pour favoriser le bien-être du corps
Body Zen
Méthode de techniques douces (pilates, yoga, stretching) avec relaxation favorisant une détente musculaire
Les Cavaliers de l’Espérance
