Broderie, couture, crochet, travaux manuels, tricot
Chant et chorale
Chant choral répertoire musique classique de toutes époques, pas de niveau musical exigé
Modélisme
Reproduire et mettre en œuvre à différentes échelles des bateaux, trains, voitures dans des concours, expositions ou tout simplement pour le plaisir
Zumba
La Zumba est un programme d’exercices qui combine musique latine et mouvements de danse chorégraphiés pour créer un entraînement aérobique .
Step
Le step est un objet simple, en forme de marche, conçu en plastique dur et qui permet de réaliser un grand nombre d’exercices visant l’amélioration et l’entretien de la condition physique et une évolution du système cardio-vasculaire en provoquant une augmentation de la capacité aérobie (meilleure endurance)
Pilates
Le Pilates est une méthode d’entraînement complète qui combine renforcement musculaire, amélioration de la posture et travail de la souplesse. Que vous soyez sportif, en quête de bien-être ou en rééducation, cette pratique offre des bienfaits pour le corps et l’esprit.
Gymnastique
La gym d’entretien est une discipline douce et complète qui s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou le niveau sportif. L’objectif est de solliciter l’ensemble du corps sans impact violent pour les articulations. Abdos fessiers, musculation et remise en forme tonique.
Danse
La street dance est un ensemble de danses debout, très rythmiques, qui se pratique sur de la musique hip hop ou autres. Un cocktail explosif entre chorégraphies Hip Hop et mouvements techniques au sol qui feront de vous un danseur complet, aussi bien sur vos pieds que sur vos mains.
Danse
La danse modern jazz est une forme de danse énergique et rythmée, profondément enracinée dans la culture musicale jazz. Elle se distingue par sa spontanéité, sa vitalité et son expressivité, offrant une grande liberté de mouvement et de créativité.
Danse
La danse contemporain est l’expression grâce à la création de nouvelles techniques en réalisant des mouvements plus légers et surtout plus fluides. La danse moderne est une forme d’expression physique qui est différente de celle du ballet classique.