Cartophilie
Vous pouvez acquérir des cartes postales anciennes et semi-modernes lors de nos réunions bi-mensuelles
Histoire
Recherches historiques concernant la Ville de Maisons-Alfort
Stretching
Discipline consistant à réaliser des étirements doux et contrôlés pour améliorer la souplesse et la mobilité du corps. L’objectif est détendre les muscles et réduire les tensions.
Pilates
Technique douce d’exercices de renforcement des muscles profonds, de l’amélioration de la posture et de l’assouplissement des articulations
Gymnastique
Renforcement musculaire, cardio, abdos-fessiers, assouplissements, étirements avec utilisation de matériel varié et sur fond musical
Vélo
Répare vélo, balades à vélo et animations de quartiers
Boules et Pétanque
Pratique de la pétanque loisir
Danse
Diffusion de la culture portugaise sous la forme de la musique, le chant et la danse folklorique portugaise, région Bas Minho, nord du Portugal (Fafe)
Yoga
Yin Yoga diminue les tensions du quotidien, améliore la mobilité et la souplesse de votre corps.
Yoga
Yoga dynamique rythmé qui permet d’obtenir plus de force et un meilleur alignement dans la vie quotidienne