Arts martiaux
Art martial du maniement du sabre, développe des qualités d’habilité et de concentration
Arts martiaux
Art martial japonais de la main vide, combat pieds et mains nus et Body Karaté (samedi) : cardioBaby karaté : à partir de 3 ans.Votre enfant apprendra à coordonner ses mouvements, à se repérer dans l’espace, et à apprendre les bases du karaté de manière ludique.
Arts martiaux
Techniques de défense, clés aux articulations, esquives, renvoi de l’attaque adverse
Arts graphiques et plastiques
Sculpture découverte, création des techniques de construction en 3D
TAI CHI / QI GONG / TAÏ JI QUAN
Développement et pratique des arts chinois traditionnels : Tai Ji Quan et Qi Gong
Arts graphiques et plastiques
Animation de séances de peinture et multi-techniques
TAI CHI / QI GONG / TAÏ JI QUAN
Le Taï Ji Quan est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé et un art martial chinois, dit “interne”(neijia). Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.
TAI CHI / QI GONG / TAÏ JI QUAN
Stages mensuels de Taï Ji Quan / Kuntao ouverts aux adultes ayant déjà un peu pratiqué. Tui Shou et applications (exercices à deux, compléments indispensables à l’apprentissage des enchaînements à mains nues)
Qi Gong
le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.
Gymnastique
Le Jibengong signifie compétences de base ou fondamentaux. Remise en forme et en souplesse. C’est une gymnastique dynamique. Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.