Découvrez ASSOCIATION CULTURELLE ET SPORTIVE DES PLANETES
ACSP
Une association présente au Les Planètes
Toutes les associations
Informations
Activités
Chorale
Chorale ouverte à tous lecteurs et non lecteurs, variété, chansons, airs d'opéra
Lundi de 20h à 22h
Claquettes
Danse classique
Enfants à partir de 7 ans
De 7 à 9 ans CE1-CE2, de 17h à 18h
De 10 à 13 ans : CM1,CM2 de 18h à 19h
Danse classique
Enfants, Initiation à partir de 5 ans.
De 5 à 7 ans : de 17h30 à 18h30
Danses de salon
Rock, salsa, tango, valse, mambo,etc
2 cours
Débutants: 1h de 19h30 à20h30
Confirmés :1h30mn de 20h30 à 22h
Danse espagnole
Renforcement musculaire
Abdos Fessiers,cardio,assouplissement..
Pilâtes sur chaise
Bienfaits au niveau du bien-être mental, il permet de travailler la mobilité de chacun,
de chasser les tensions, et de s’étirer .
Amélioration de la posture,tonicité musculaire,renforcement des muscles abdominaux profonds.
Mardi de 20h à 21h
Mercredi de 18h30 à 19h30
Loisir
Lundi de 20h30 à 22h
Mardi de 21h à 22h30
Hatha Yoga
Prise de conscinence de soi, postures de l’asana aident à développer la souplesse
du corps et à relâcher les tensions musculaires /*2 cours tous niveaux
Jeudi de 17h45 à 18h45 et de 18h45 à 19h45
Yin Yang Yoga
Stimulation douce qui favorise
l'élasticité des tissus
et améliore la mobilité globale
Yoga Vinyasa
Yoga dynamique rythmé qui permet d’obtenir plus de force et un meilleur alignement dans la vie quotidienne
Yin yoga
Yin Yoga diminue les tensions du quotidien, améliore la mobilité et la souplesse de votre corps.