Informations
Activités
Gymnastique chinoise
Le Jibengong signifie compétences de base ou fondamentaux. Remise en forme et en souplesse. C'est une gymnastique dynamique. Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.
Mercredi de 20h30 à 22h00
Qi Gong
le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une pratique de la respiration qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.
Jeudi de 15h à 16h
Taï Ji Quan Kuntao Taï Ji Quan
Stages mensuels de Taï Ji Quan / Kuntao ouverts aux adultes ayant déjà un peu pratiqué. Tui Shou et applications (exercices à deux, compléments indispensables à l'apprentissage des enchaînements à mains nues)
Les dimanches de 14h à 16h : 20 septembre, 11 octobre, 15 novembre, 13 décembre 2026, 17 janvier, 28 février, 21 mars, 18 et 25 avril, 23 mai et 13 juin 2027.
Taï Ji Quan
Le Taï Ji Quan est, selon comment il est pratiqué, à la fois une gymnastique de santé et un art martial chinois, dit "interne"(neijia). Cours ouvert aux adultes débutants et avancés.
Samedi de 10h à 12h