Pilates

Techniques de renforcement des muscles profonds permettant la maîtrise de la respiration et l'amélioration de la posture du corps
Le Pilate Santé (mardi à 11h) est spécifique au bien-être du dos

CSC LA CROIX DES OUCHES 33 avenue de la République Lundi de 18h à 18h55 (niveau débutant) et Lundi de 19h à 20h (niveau confirmé)
Mardi de 11h à 12h (pilate santé)
Jeudi de 9h à 10h
Dimanche de 11h à 12h

CENTRE CULTUREL CHARENTONNEAU 107 avenue Gambetta
Entrée à l'arrière du NECC Mardi de 21h à 22h