Découvrez ASSOCIATION FEMININE DE CHARENTONNEAU
AFC
Une association présente au Charentonneau
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Informations
MME BONADè
Présidente
MME BUSSENAULT
Vice-Présidente
Activités
Gymnastique d'entretien
Renforcement musculaire, cardio, abdos-fessiers, assouplissements, étirements avec utilisation de matériel varié et sur fond musical
CENTRE CULTUREL CHARENTONNEAU
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Lundi de 19h à 20h
Mardi de 8h45 à 9h45, de 9h45 à 10h45
Jeudi de 8h45 à 9h45, de 9h45 à 10h45
Samedi de 10h à 11h
Adaptée :
Mardi de 10h45 à 11h45
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Lundi de 19h à 20h
Mardi de 8h45 à 9h45, de 9h45 à 10h45
Jeudi de 8h45 à 9h45, de 9h45 à 10h45
Samedi de 10h à 11h
Adaptée :
Mardi de 10h45 à 11h45
Technique douce d'exercices de renforcement des muscles profonds, de l'amélioration de la posture et de l'assouplissement des articulations
CENTRE CULTUREL CHARENTONNEAU
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Lundi de 12h à 13h, de 13h à 14h
Mardi de 12h à 13h
Jeudi de 12h à 13h
Vendredi de 12h à 13h, de 20h05 à 21h05
Samedi de 11h à 12h
Adapté :
Jeudi de 11h à 12h
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Lundi de 12h à 13h, de 13h à 14h
Mardi de 12h à 13h
Jeudi de 12h à 13h
Vendredi de 12h à 13h, de 20h05 à 21h05
Samedi de 11h à 12h
Adapté :
Jeudi de 11h à 12h
Discipline consistant à réaliser des étirements doux et contrôlés pour améliorer la souplesse et la mobilité du corps. L'objectif est détendre les muscles et réduire les tensions.
CENTRE CULTUREL CHARENTONNEAU
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Mardi de 13h à 14h
Entrée à l'arrière du bâtiment 107 avenue Gambetta Adultes :
Mardi de 13h à 14h